Kompleks Amino Asitler

Kompleks amino asit; adı üzerinde birden fazla amino asit içeren bir üründür. İçeriğinde vücut için önemli olan AOL, BCAA ve glutamin gibi önemli amino asitler ile kas gelişiminde etkili olan 20 civarı amino asit bulunur. Bu amino asitler az miktarda kalori ve yağ içermektedir. Bu amino asitlerin bir diğer özelliği ise testeron salgılanmasını arttırmasıdır.

Kompleks Amino Asit Kullanımı

Kalori ve yağ oranları düşük olan bu amino asitler SAA kategorisindedir. Üretimi bakımından diğer amino asitlerden ayrılmakta olup ipekten üretilmektedir. Kas gelişimine ve büyümesine yardımcı olan etkili amino asitler içermektedir. Bunun yanı sıra testesteron salgılanmasını da desteklediği düşünülmektedir. Kompleks amino asit profilleri farklılık göstermektedir. 10-20 farklı amino asit içeren ürünler daha etkili olduğu için antrenman öncesi ve sonrası kullanım için idealdir. Düzenli spora devam eden kişiler ara vermeden rahatlıkla kullanabilirler. Eğer tablet formda bir ürün tercih edecekseniz yutmakta güçlük çekmeniz halinde kırıp yutmanızda sakınca bulunmamaktadır. Bu amino asitler yoğun olduğu için böbrek rahatsızlığı olanların dikkatli olmasında yarar olup bol su tüketmeleri gerekir.

Amino Asitler Ne İşe Yarar ?

Kas geliştirme sporuyla ilgilenenler için amino asitler hayati öneme sahiptir. Serbest formda bulunan amino asitler sindirilmezler ve doğrudan kana karışırlar. Bu nedenle özellikle antrenman sonrası gereksinim duyulan amino asitler alınmış olur. Amino asit takviyeleri yüksek kalorili değildir. Daha az kaloriyle daha fazla amino asit alınmasını sağlar. Protein takviyeleri tüm amino asitleri tek seferde karşılamaz. Amino asit takviyeleri ise birçok amino asit türünü birarada almanıza olanak sağlar. Uzman kontrolünde alınan amino asitleirn herhangi bir zararı yoktur. Ancak fazla miktarda alınması baş ağrısı, bulantı, anksiyete gibi sorunlara neden olabilir. Protein tozu kullanan kişilerin ekstradan amino asit kullanmasına gerek yoktur. Her ikisinin farklı avantajları bulunmaktadır. Amino asitler direk kana karışmaları nedeniyle daha hızlı bir çözüm sağlar. Gün içerisinde yeterli miktarda protein alan kişilerin BCAA kullanması daha mantıklı bir karar olacaktır. BCAA'lar kas yapımı için en önemli amino asitlerdir.

 

Göster:
Sırala:

MultiPower Whey Amino 3400 300 TB

Multipower Whey Amino 3400 her 1 tabletinde 3400mg Amino Asit içermektedir.Whey proteinden elde ..

225,00TL

Nutrabolics Amino Power 2000 325 Tablet

Nutrabolics Amino Power 2000'in Amacı:Yağ kas kütlesi oluşturmak ve kas toparlanma sürecini hızl..

129,00TL

Universal Amino 2700 - 350 Tablet

Universal Amino 2700’ün Amacı:Kas dokusunun ve yağsız kas kütlesinin gelişmesine yardımcı olur. ..

159,00TL

Bpi Sports Blox Silk Amino Acid 150 Gr

BPI Blox’un Amaci:Kas kütlesini arttırmak, antrenman performansını arttırmak ve kas yıkımın..

99,00TL

Gaspari Amino Last 420 Gr

Gaspari Amino Last’in Amacı:Kas kütlesini arttırmak ve kaslara ihtiyacı olan enerjiyi verme..

95,00TL

Inner Armour Amino 2000 - 500 Tablet

Inner Armour Amino 2000’in Amaci:Yağsız kas kütlesini arttırmak.Inner Armour Amino 2000 Nedi..

109,00TL